우울증에 관한시

내용

불안 및 기타 정신 건강 문제와 함께 우울증은 여전히 ​​사람들이 제기하고 싶지 않거나 두려워하는 주제로 간주됩니다. 그러나 통계에 따르면 전 세계 성인의 약 15 %가 인생의 어느 시점에서 우울증에 시달리고 있습니다. 보시다시피 우울증은 드문 일이 아닙니다. 또한, 예상치 못한 경우에 자주 발생합니다. 상황이 더 악화되지 않도록 우울증과 같은 문제에 대한 인식을 높여야합니다. 시는 감정을 표현하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그래서 우리는이 끔찍한 상태에 대처하는 방법을 보여주기 위해 우울증에 대한 최고의시를 지나칠 수 없었습니다.



우울증과 불안에 관한 짧은시

특히 다양한 종류의 예술,시는 우울증에 시달리는 사람들을위한 성역이었습니다. 한 사람이 자신의 경험을시를 통해 다른 사람과 쉽게 공유 할 수 있다고 설명 할 수 있습니다. 지금 아무도 당신을 이해하지 못한다고 느끼면 우울증과 불안에 대한 시가 당신이 혼자가 아니라는 것을 보여줄 것입니다. 문제를 이해하고 받아들이는 것이 치료의 첫 번째 단계입니다.



  • 너무 많이 눌 렸어
    이번이 마지막이 될 것 같아
    여기 누워서 페이딩
    내 생각은 과거의 기억에 침범 해
    부끄러움과 거절의 압력을 느낀다
    여기 바닥에 누워
    나는 일어날 힘이 없다
    더 이상 가치가 없어
  • 아무도 당신을 구할 수 없지만
    당신 자신.
    당신은 몇 번이고 넣어 질 것입니다
    거의 불가능하게
    상황.
    그들은 몇 번이고 시도 할 것입니다
    속임수, 모습 및

    당신이 복종하고, 그만두거나 조용히 죽게 만들기 위해
    내부…
  • 인생의 교훈에서
    내가 아는 한 가지가있다
    사랑의 빛으로 바라 보았다
    눈물 방울에서도
    무지개가 자랄 수있다
  • 나는 종종 저녁 식사 직후에 잠자리에 든다
    어른처럼
    (나는 어둠을 기다리려고 노력한다)
    밀어 내기 위해
    수면의 엄청난 고통에서
    연약한 고리 버들 코라 클.
  • 나는 전사입니다.
    그녀의 악마보다 강합니다.
    어둠보다 용감합니다.

울게 할 수있는 우울증시

우울함과 우울함을 혼동하지 마십시오. 후자는 첫 번째 증상 중 하나 일 수 있지만, 종종 사람들은 나쁜 기분을 우울증으로 착각하기 때문에 진정으로 우울한 사람들은 때때로 심각하게 받아들이지 않습니다. 다음 우울증시를 읽으면 그 차이를 알 수 있습니다.

  • 우울증은 억압입니다.
    치명적 숨겨진 메시지
    자기 증오로 정의됩니다.
    죄수의 운명을 봉인합니다.
    그것은 당신을 포로로 잡고 열쇠를 버립니다.
    피가 나는 걸보기 위해 찌르고 잽니다.
    생명에 상처를 입히는 상처.
    파괴는 어머니이고 죽음은 아내입니다.
  • 공허함이 닥칠 때.
    달리거나 숨을 곳이 없습니다.
    그것은 나를 소비합니다.
    그것은 나를 부수고
    나를 망가 뜨린다.
  • 질식 해요
    그들의 눈의 동정에서
    질식 해요
    슬픈 저음에서
    질식 해요
    압도적 인 생각에서
    질식 해요
    속은 눈물에 빠져
  • 무효, 취소, 단순히 무효화됩니다.
    끝없이 아프고 위로되지 않습니다.
    너없는 삶, 이유없는 원인.
    감각없는 터치, 계절없는 시간.
    나는 지금 암성 궤양에 직면 한 삶에 직면 해 있습니다.
    내 핵심을 먹는 더러운 기생충.
    나를 온전하게 만드는 모든 것
    날 생명을 잃게 놔두거나 적어도 살지 못합니다.
  • 창가에 안개가 끼고
    회색 날을 생각하고 있습니다.
    내 영혼은 진흙 속에서 헤엄 치고
    굳히다
    태양이 빛날 때 바위에는 영혼이 있습니다.
    지쳐 버려
    구직자와 방랑자없이
    붙잡을 곳
    그들 자신.

자신의 감정을 드러내는 데 도움이되는 슬픈 우울한시

문제를 공개하는 것이 아무리 고통스러워도 모든 것을 내부에 보관하는 것은 선택 사항이 아닙니다. 그것은 더 나쁜 피해를 가져올뿐입니다. 우울하다면 감정을 내면에 잠그지 말고 내보내십시오. 단어와 운율이 당신을 위해 말하게하고, 우울한 시가 당신이 느끼는 것을 묘사하게하십시오.



  • 어둠 속으로 기어가는 ..
    공허함을 넘어선 여행
    내가 피하고 싶은 곳, 실제로는 피할 수없는 곳
    이상해서 멋져요
    하지만 이곳은 ..
    나는 ..
    두려워해서는 안됩니다.
    아주 기괴합니다.
    무한한 심연은 그리 멀지 않습니다.
    별처럼 ..
    어쩌면 모두 하나의 꿈일지도 몰라
    그러니 비명을 지르지 마세요
    상황이 보인다면
    무서운.
  • 하나는 좀 더 귀신이 들었습니다. 다른 것보다.
    다른 하나는 호출되기를 기다렸습니다.
    그 사람은 머리를 밟았다!
  • 괜찮아 페이퍼 하트
    충분한 구멍이 뚫린 후
    충분히 찢어진 후
    마침내 빛이 통과 할 수 있습니다
  • ‘그냥 넘어 가세요’
    방법을 찾을 수 있으면 좋겠어
    하루 하루 생활
    기억은 사라지지 않을 것입니다.
    많은 실망감
    그러나 그들은 부패하지 않습니다
    한 사람이 조사하는 손실
    길을 보여줘
  • 어제
    내가 일어 났을 때
    태양이 땅에 떨어져 굴러
    꽃이 스스로 참수
    여기 살아남은 건 나 뿐이야
    그리고 나는 거의 살 것 같지 않다
    우울증은 내 안에 사는 그림자

우울증에 관한 가장 유명한시

시를 쓰거나 읽는 것은 일반적으로 우리를 방해하는 것들로부터주의를 돌리기 때문에 왜 그렇게 많은 사람들이시에서 위안, 위안, 평화를 찾는 지 이해가됩니다. 여기에서 유명한 시인과 이름을 아직 모르는 사람들의 우울증에 대한 훌륭한시를 찾을 수 있습니다.

  • 빗물이 붉은 개미처럼 내려와
    각각 내 창문에서 튀어 나온다.
    개미는 큰 고통을 겪고 있습니다
    그리고 그들은 때리면서 외친다
    마치 그들의 작은 다리가
    꿰매고 머리를 붙였습니다.
    그리고 그들은 무덤을 떠올리게합니다.
    너무 겸손하고 기꺼이 맞고
    끔찍한 글자와
    밑에 누워있는 몸
    우산없이.
    우울증은 지루한 것 같아요
    그리고 나는 더 잘 할 것입니다
    약간의 수프와 동굴을 밝히십시오.
  • 끔찍한 욕망,
    당신의 심장은 너무 빨리 뛰고 있습니다.
    불안한 의식,
    통과를 거부합니다.
    잔소리 마비 욕구,
    뭔가를 느껴야합니다.
    가서 피를 흘리십시오.
    꺼내, 지금 행동하세요.
    당신은 위대한 출시를 기다립니다.
    한 조각이 더 많아지고
    상처를 입힐 필요가 있습니다.
    아무도 알아 차리지 못합니다
    따라서 병적 인 매력.
    충동을 멈출 수없고
    퓨즈가 켜지면.
    당신은 병든 기쁨에 떨며
    모든 슬릿 후에.
    거의 완료되었습니다.
    피부 조각.
    고통이 사라진 것 같습니다.
    하지만 오래 걸리지는 않을 것입니다.
    여전히 잠시 동안
    당신은 그 달콤한 노래를 들었습니다.
  • 회색으로 가득 찬 영역에서 한 걸음 떨어진 곳에
    내 영혼이 쇠약해진 곳에서 내 말을 들어보세요.
    새벽이 오기 전에 거의 당황 스러울 까 두려워 다가오는 퇴각에서 패배로 눈을 감고
    내 발에 번성하는 더위에 여전히 놀라지 않고
    속임수의 짙은 불길은 나를 완전 태우고 그때로 돌아 왔어
    내전이 일어나기 전에 나를 데려 갔을 때
    여전히 펜을 찾고있는 희망적인 손. 그러나 내일, 나는 다시 회색이다.
  • 오! 오 생명! 이러한 반복되는 질문의
    불신자들의 끝없는 기차, 어리석은 자들로 가득 찬 도시,
    나 자신을 영원히 비난하는 것, (누가 나보다 더 어리 석고 누가 더 믿음이 없는가?)
    헛된 빛을 갈망하는 눈, 사물의 의미, 지금까지 새로 워진 투쟁의
    모든 사람의 열악한 결과, 내 주변에서 보는 삐걱 거리고 더러운 군중의
    나머지는 텅 비어 있고 쓸모없는 세월 동안, 나머지는 내가 얽히고
    질문, 오 나! 너무 슬프고 반복적입니다.이 가운데 어떤 소용이 있습니까?
  • 볼륨 낮추기
    조명 끄기
    그만 노래 해 피곤해
    잠깐 얘기 좀 그만 하겠죠?
    생각 해보자
    내 마음을 쉬어야합니다
    잠시 동안
    아마 더 ..

우울증에 대한 깊은시

끔찍한 우울증의 얼굴을 본 적이없는 사람들에게는 외롭고 우울한 느낌을 이해하기 어려울 것입니다. 우울증에 걸린 것이 어떤 것인지, 절망감을 느끼는 것이 어떤 것인지 모른다면 아마도 우울증에 대한이 깊은시를 통해 매일 우울증을 극복하려고하는 사람들이 느끼는 감정을 알 수있을 것입니다.

당신의 모든 것이 그를 인용합니다
  • 혼자 여행 할 수있는 가장 어둡고 깊은 곳입니다.
    투쟁과 신음으로 가득 찬 단독 여행.
    매일 같은 적과의 새로운 전투입니다.
    그러나 적은 심리적 타격으로 반격합니다.
    당신의 가장 취약한 상태에서
    특히 주변에 공감할 수있는 사람이 없을 때요
    마음 속의 생각이 소용돌이 치고 부풀어 오르기 시작합니다.
    당신을 잠재 의식 지옥으로 끌어들이는 것입니다.
    과거의 형상과 실체
    오래 버틸 수없는 고통으로 봉사하십시오.
    마지막으로 수면은 항상 환영받는 친구로 온다.
    그러나 아침에 끊임없는 전투가 다시 시작됩니다.
  • 인생에서
    방금 끝났어요.
    나는 울었다.
    나는 싸웠다
    나는 시도했다.
    하지만 모든 것이 무너지고 있습니다.
    내 악마들은 더 크게 비명을 지르고
    내 나머지를 먹어 치우려고합니다.
    그리고 이번에는
    나는 반격하지 않을 것입니다 ...
  • 난 어둠의 웅덩이에서 홀로 헤엄 치고있어
    어둠이 천천히 나를 끌어 당기는 것 같아
    나는 도움을 청하지만 아무도 그것을들을 수 없습니다
    눈높이에서 물이 보이기 시작합니다…
  • 우울증은 당신없는 내 삶입니다.
    우울증은 빛을 차지하는 어둠입니다.
    우울증은 자살의 생각입니다
    우울증은 외부 세계와의 고립입니다
    우울증은 아무도 나를 사랑하지 않는 곳입니다
    우울증은 친구가없는 곳입니다
    우울증은 모두가 나를보고 눈을 굴리는 곳
    우울증은 ...
  • 해가지고 밤이 왔어
    슬픔, 고통, 고통,
    내 악마가 다시 일어납니다
    밤에 나를 괴롭히기 위해.

우울증의 시적 표현의 예

감정의 시적 표현은 새로운 것이 아닙니다. 희망, 사랑, 미움, 외로움 등 어떤 느낌이든시를 통해 표현할 수 있습니다. 우울증도 예외는 아닙니다. 우울증에 대한 이러한시는 너무 어둡게 보일 수 있지만, 우울증에 걸린 사람들이 매일 싸워야하는 것을 완벽하게 반영합니다.



  • 어둠 속에서 울고 눈물이 베개를 찾으면
    넌 모를거야 그런 슬픔 가득한이 눈물
    사랑을 갈망하는 사람들은 내일 다시 온다
    오늘 빌릴 수있는 너의 맘을 바래
  • 내 주변에 공간이 없어
    숨막히는 벽
    내 시야 닫기
    마비 된 생각
    아픈 영혼
    숨막히는 꿈 기억이 동요
    고통이 솟아나 다
    다시 나를 가두어
    갈 곳없는
    하지만 내 안에
    목표 없음
  • 당신이 나를 손상시킬 때
    깊이 파고 든다.
    러시안 룰렛처럼
    나를 잠에 끌어 들인다.
    내 두뇌와 도박
    그리고 내 감성과 투쟁.
    지금 유일한 수단
    죽음을 가지고 노는 것입니다.
    아무도 나를 그리워하지 않을 것입니다.
  • 밤새 나를 안아줘
    여전히 고통이고 나를 안전하게 지켜
    혼자가 될 수 없어 팔을 꽉 껴안아 줘
    어둠을 가라 앉히다
    제발있어 줘 밤새도록 안아줘
  • 내 마음에서이 목소리를 없애라.
    나는 익사하지만 아무도 볼 수 없습니다.
    그들은 나를 더 깊고 깊게 끌어 내리고
    누군가 나를 자유롭게 해주세요.
    그리고 내가 느끼는 것은 고통뿐입니다.
    이 악마들을 꺼내야합니다
    그래서 빛만 남습니다.

인생에 관한 긴 우울증시

우울증으로 이어지는 전환점이 반드시있을 필요는 없습니다. 물론 짝사랑이나 실직은 대개 상황을 악화 시키지만 요점은 우울증이 갑자기 나타나는 경우가 많다는 것입니다. 인생은 인생이고 무슨 일이 일어날 수 있는지 결코 알 수 없습니다. 여기에 우울증을 돕고 그 원인과 대처 방법을 이해하는 데 도움이되는 아름다운 긴시를 모았습니다.

  • 가혹한 말 및 격렬한 타격
    아무도 모르는 숨겨진 비밀
    눈을 뜨고 손에 주먹을 쥔다
    깊숙이 뒤틀리고 뒤틀려
    너무 많은 트릭과 너무 많은 거짓말
    너무 많은시기와 너무 많은 이유
    특별한 사람은없고 재능있는 사람도 없어
    난 그냥 나, 뒤틀리고 뒤틀려
    잠을 깨고 꿈에서 질식
    고요한 비명 소리를 크게 듣고
    내 마음에 전화 해, 번호는 미등록
    너무 뒤틀리고 뒤틀린 누군가에게 길을 잃었 어
    무릎을 꿇고 살아 있지만 죽었어
    내가 피를 흘린 보이지 않는 피를 봐
    나는 떠나지 않았어 내 마음이 표류 했어
    별로 기대하지 마 뒤틀리고 뒤틀려
    소진, 낭비, 비어 있음
    오늘은 바로 어제의 내일
    태양은 사라졌고 재는 걸러졌습니다.
    난 아직 여기있어 뒤틀리고 뒤틀려
  • 당신의 십자가가 무엇이든, 당신의 고통이 무엇이든
    비가 온 후에는 항상 햇살이있을 것입니다
    아마도 너는 넘어 질지도 몰라
    하지만 신은 항상 당신의 부름에 응답 할 준비가되어 있습니다.
    그의 입술에서 나오는 말은 모든 두려움을 진정시킬 수 있습니다
    너의 슬픔은 밤새도록
    하지만 새벽의 빛에 갑자기 사라져 구주 께서 위 어딘가에서 기다리고 계십니다
    당신에게 그의 은혜를주고 당신에게 그의 사랑을 보내기 위해
    당신의 십자가가 무엇이든, 당신의 고통이 무엇이든
    하나님은 비가 온 후에 항상 무지개를 보내 십니다
  • 나를 덮는 밤에서
    극에서 극까지 구덩이처럼 검은 색,
    나는 어떤 신이든 감사합니다
    정복 할 수없는 내 영혼을 위해.
    나는 움찔하거나 큰 소리로 울지 않았습니다.
    우연의 실수 아래
    내 머리는 피투성이이지만 굽히지 않은이 분노와 눈물의 자리를 넘어
    베틀이지만 그늘의 공포,
    그러나 세월의 위협
    나를 발견하고 두려워하지 않을 것입니다. 문이 얼마나 좁은지는 중요하지 않습니다.
    두루마리를 얼마나 처벌 하느냐,
    나는 내 운명의 주인이다,
    나는 내 영혼의 선장이다.
  • 인생은 쓴 달콤한 알약
    나는 내 의지를 거스 르도록 강요 받는다
    날 잡아 당기려는 모두
    소위 현실로 돌아가
    왜, 나는 그것이 무엇을 보유하고 있습니까?
    내가 아무것도없는 걸 보지 못해 난 너무 추워
    내 정맥에는 열이 펌핑되지 않습니다.
    내 우울증은 모든 것을 그늘진 색조로 만들어
    내 마음에는 웃음도 기쁨도 사랑도 없어
    기도했지만 위에서 응답이 없습니다
    내 현실은 다른 사람들과는 다른 것 같아
    내 안의 침묵의 비명 끊임없는 비참함
    내 작은 안전한 피난처로 물러나고 싶어
    혼자 남겨져 사람들이 내가 저축 할 가치가 없다는 것을 깨닫게하기 위해서
    그러니 날 구하지 말아 줘
    현실로 돌아오고 싶지 않아
  • 우울증은 싸움이다
    아니면 비행기
    우울증은 도둑입니다
    잠겨 있어야합니다.
    우울증은 ...
    행복
    자극
    자다
    당신의 식욕
    그것은 삶에 대한 당신의 견해를 훔칩니다.
    그것은 당신이 자신을 보는 방식을 훔칩니다.
    때때로 그것은 당신의 생명을 훔칩니다
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